Comment soutenir ton corps après l'accouchement en réduisant les toxines ?

"La période post-partum est une étape clé dans la vie d'une maman. Mais savais-tu que certains produits courants peuvent ralentir ta récupération et impacter ton équilibre hormonal ?"

Pourquoi la période post-partum est si fragile ?

• Chute hormonale importante après l'accouchement.
• Le corps a besoin de régénération physique et hormonale.

Les toxines courantes à éviter :

• Les serviettes hygiéniques conventionnelles : agents blanchissants.
• Les cosmétiques parfumés : phtalates, parabènes.
• Les produits ménagers chimiques : perturbateurs endocriniens.

Les meilleures alternatives naturelles :

• Serviettes en coton bio ou culottes menstruelles adaptées.
• Hydrolats de rose et lavande pour apaiser la peau.
• Bouillons nourrissants et fruits rouges pour soutenir l’énergie.
• Spray ménager maison : vinaigre blanc + bicarbonate.